Smoothies Delícia!!!

Olá meninas!!!

Hoje eu venho com uma dica super legal.

Tenho visto constantemente na internet (instagram, face..), varias meninas postando seus lanches feitos com smoothie, super lindos. Sempre me da MUITA vontade. Mais geralmente a receita leva amoras, framboesas, blueberry (mirtilo). E onde moro não é tão fácil de encontrar. E quando encontra é SUPER caro.

Dai nunca fiz o famoso smoothie.

Hoje cheguei em casa depois de uma tarde caminhando na praia com meu amor e devido a fome, o cansaço e a preguiça, surgiu um smoothie MARAVILHOSO. Vejam:

Agora vamos a receita SUPER fácil...

1 banana CONGELADA

Meio sachê de supo em pó, usei o clight de uva

Meio copo de leite desnatado

Juntar tudo e bater BASTANTE no liquidificador.

...PRONTO...

Agora é so saborear. Fica muito bom, mesmo.

Então meninas, façam e não esqueçam de me contar hein.

Bjus e até a próxima...